Соус для запекания рыбы в духовке: выбираем рецепт на свой вкус

Правила приготовления

Прежде всего, нужно определиться с основой соуса. Это может быть рыбный бульон, молочные продукты, масло или томатный сок. А вот добавки к основе могут быть самыми разными.

Чаще всего, используются овощи и ароматические коренья. Лук, морковку, корень петрушки рекомендуется предварительно обжарить в масле. Дело в том, что жир обладает способностью удерживать ароматические вещества, поэтому соус с обжаренными овощами получается ароматнее.

Кроме овощей, иногда добавляют грибы. Это могут быть свежие грибы или грибной порошок – размолотые в муку сухие боровики или подберезовики.

Чтобы соус был гуще, в него добавляют муку. Её предварительно подсушивают на сковороде или обжаривают в масле. Очень важный момент – соединение обжаренной муки с жидкостью, жидкость нужно вливать постепенно, интенсивно размешивая. В противном случае, образуются комочки. Для большей однородности, готовый соус можно процедить через сито.

Интересные факты: в разных частях света отдают предпочтение определённым соусам. Так, на Востоке, самым популярным является соевый соус, на Американском континенте – томатный, а в Европе – майонез.

Из чего и как готовят, состав

Состав этого рыбного соуса очень простой — рыба и соль. Либо рыба, соль и глутамат натрия. При этом количество видов рыбы и / или рыбных продуктов зависит сорта заправки и региона, где она изготавливается. За основу может браться:

1. Один или несколько видов рыбы.
2. Рыбьи внутренности.
3. Рыбья кровь.

А также разнообразные смеси из всего перечисленного.

Кстати говоря, раньше во многих домах жителей Юго-восточной Азии, где делали рыбный соус, был свой рецепт его приготовления в домашних условиях.

Процесс приготовления

В качестве примера приведем способ, как делают рыбный соус во Вьетнаме, на острове Фукуок.

Как только рыба попадает на фабрику, она сразу же должна быть перемешана с солью — обязательно крупной. Для этого используется или механический миксер, или ручная работа — в зависимости от размера и оснащения производства. Конкретно для Фукуока характерно выдерживание пропорций рыбы и соли 3 к 1.

Второй этап — закладка полученной заготовки в тару. Традиционно используются большие глиняные горшки и деревянные емкости наподобие известных нам бочек, но с прямыми, не сужающимися к верху стенками. Но на крупных производствах это могут быть и пластиковые чаны. Смесь закладывается слоями, каждый слой при этом пересыпается крупной солью — в дальнейшем она будет выполнять роль дренажа.

Третий этап — ферментирование. Заполненные емкости неплотно закрывают крышками, устанавливают сверху гнет и оставляют все это на улице. Рыба под действием соли и высокой температуры “за бортом” дает сок, а затем сбраживается естественным образом. Через некоторое время из-за той же соли процесс брожения останавливается, но продолжается ферментация. Периодически работники открывают емкости, давая содержимому “подышать”. На все это уходит от года до 3 лет (на Фукуоке). Готовый продукт хорошо процеживается и разливается по бутылкам.

Также рекомендуем: Соус Терияки

Весь процесс приготовления вы можете посмотреть на видео:

Справка

Для чего добавляют столько соли во вьетнамский рыбный соус:

1. Чтобы процесс брожения вовремя остановился и не перешел в гниение.
2. В ходе процесса ферментации большое количество соли способствует распаду рыбных белков на аминокислоты подобно тому, как это происходит при тепловой обработке. Именно такая форма распада белков делает продукт съедобным, не опасным для организма.
3. Препятствование развитию в готовом продукте любых болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

Можно ли приготовить в домашних условиях

А вот рецепта с описанием, как сделать рыбный соус в домашних условиях, мы не дадим. К сожалению, воссоздать условия, необходимые чтобы его составляющие прошли все этапы ферментации, невозможно. Для этого нужна определенная температура, влажность воздуха (и не забываем о их сезонных колебаниях) и соотношение со всем этим объема заполняемой тары. А еще процесс ферментации включает в себя этапы, когда забродившая масса начинает издавать запах такой силы, что его не удержать никакими крышками. Поэтому нам остается только покупать готовый рыбный соус в магазинах.

Полезные свойства и противопоказания

Рыбный соус, несомненно, содержит полезные вещества. В нем есть витамины (группы В), а еще кальций, фосфор, йод и железо. Однако говорить о существенной пользе от этого продукта, если не считать за пользу удовольствие от поедания пищи, им сдобненной, не приходится. Нам попросту “столько не съесть”.

Противопоказания:

1. Аллергия на рыбу и продукты из нее.
2. Болезни почек.

В остальном, если помнить, как правильно использовать рыбный соус (не перебарщивать), то он совершенно безопасен.

Классический белый соус к рыбе

Классический белый соус отлично подходит к самым разным рыбным блюдам

• 0,5 литра бульона из рыбы;
• 1 желток куриного яйца;
• 60 гр. сливочного масла;
• 40 гр. муки;
• соль, перец черный молотый, лимонный сок – по вкусу.

Берем половину подготовленного сливочного масла, растапливаем его на сковороде с высокими бортами. Добавляем муку и обжариваем пару минут, мука не должно изменить цвет. Снимаем сковороду с плиты и даем немного остыть. Постепенно вводим в масляно-мучную смесь холодный рыбный бульон, вливаем тонкой струйкой, постоянно перемешивая. Важно добиться, чтобы не было комков. Если это сделать не удается, то нужно процедить соус через сито

Взбиваем сырой желток, добавляем его в соус, солим и приправляем по вкусу перцем. Хорошо взбиваем массу, она должна стать однородной. Ставим сковороду с соусом на огонь и прогреваем, не доводя до кипения, иначе желток свернется. Снимаем соус с огня. Добавляем в него оставшуюся часть сливочного масла, размешиваем, чтобы масло растопилось.

Приправляем соус по вкусу лимонным соком. Сок добавляем небольшими порциями, чтобы не переборщить с кислотой. Соус подаем к отварной или жареной рыбе. Если соус остыл до подачи, то его можно подогреть на водяной бане, главное – не допустить кипения.

Сливочный соус с сыром

Очень нежным получается сливочный соус с плавленым сыром. Его рекомендуем подавать к блюдам из нежирной рыбы, к ним он подходит идеально.

• 1 чайная ложка муки;
• 60 гр. сливочного масла;
• 100 мл сливок;
• 60 гр. мягкого плавленого сыра;
• соль, специи по вкусу;
• 2 веточки розмарина.

Мелко режем розмарин, смешиваем с солью и специями. Плавленый сыр заранее положим в морозилку, чтобы он стал твердым, и натрем его на мелкой терке.

Совет! Розмарин можно не измельчать и не добавлять в соус, он может быть использован для украшения блюда.

Растапливаем в сотейнике масло, всыпаем в муку и перемешиваем. Даем пожариться одну минуту, затем тонкой струйкой вливаем сливки, быстро перемешивая, чтобы не образовывалось комков. Варим, постоянно мешая, на слабом огне минут 7-8. Затем добавляем сыр и размешиваем, пока он не расплавиться. Добавляем розмарин со специями, перемешиваем. Соус готов.

Совет! Еще более изысканный вариант этого соуса можно приготовить, если вместо сливок взять холодное белое вино. Остальные ингредиенты и технология приготовления остается прежней.

Еще один вариант приготовления

Такой ароматный сливочный соус с чесноком можно подать к жареным или отваренным блюдам, а также использовать в качестве заливки рыбной нарезки для запекания в духовке. Перед запеканием лучше всего затянуть емкость для выпекания фольгой, чтобы не потерять все соки и нежность блюда.

Для приготовления нам понадобится:

• 2—3 зубчика чеснока;
• 200 мл сливок (минимум 20% жирности);
• 2 пучка укропа;
• 1 луковица;

• 30 грамм сливочного масла;
• 2 пучка петрушки;
• 1 чайная ложка муки;
• специи: соль, перец, итальянские травы по вкусу.

Приготовление:

1. Вначале на сковороде обжаривается лук. Когда лук уже будет подходить к готовности, добавляется чеснок и мука, после чего все, помешивая, жарится еще 2—3 минуты.
2. В смесь лука, чеснока и муки добавляются сливки, рубленная зелень и специи по вкусу.
3. Для полной готовности соус доводится до кипения и подается на стол, либо используется в дальнейшем приготовлении блюда.

Томатный соус к рыбе

Приготовим очень вкусный томатный соус к рыбе, его «изюминка» – аромат апельсиновой цедры.

• 600 гр. помидоров, консервированных в собственном соку;
• 1 луковица;
• 2 зубка чеснока;
• 0,5 чайной ложки натертой апельсиновой цедры;
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса;
• 1 столовая ложка сахара;
• 3 столовые ложки растительного масла;
• соль, черный молотый перец по вкусу.

Очищаем лук и чеснок. Разогреваем в сотейнике масло и обжариваем овощи. Когда лук станет мягким, добавляем цедру и размешиваем. Вливаем бальзамический уксус и готовим, помешивая, пока жидкость не выпарится.

Рыбный соус из консервы

Соус из рыбных консервов, это конечно не рыбный соус из анчоусов, но очень вкусная подлива. Например к отварному картофелю или фасоли. Также можно использовать, как дип-соус для картошки фри. Ну и конечно же рис, булгур и гречка, хорошо сочетаются с рыбкой. Кстати подойдет такой соус из рыбной консервы к макаронам. Но есть одно правило, когда к пасте подают рыбный соус не используют сыр.

Нам понадобится:

• Консервы в томате — 1 банка
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Зелень — 0,5 пучка
• Соль, перец по вкусу

Рецепт соуса из рыбных консервов:

1. Лук шинкуем мелким кубиком и отправляем жариться на растительном масле до золотистого цвета.
2. Чеснок придавливаем ножом и бросаем к луку, пусть отдаст свой аромат.
3. Когда лук готов, добавляем томатную пасту и хорошенько ее поджариваем, периодически помешивая.
4. Разминаем вилочкой рыбку, можно вынуть кости, если они крупные.
5. Вынимаем наш чеснок, он уже не нужен, а размятые консервы добавляем и все перемешиваем.
6. Тушим буквально минуту, нужно просто слегка прогреть соус, затем выключаем и добавляем зелень и молотый перец.
7. Перемешиваем, если нужно солим и соус с рыбной консервой готов!

Консервы, как и зелень, можно брать абсолютно любые. По сути, даже не обязательно использовать рыбу в томате, ведь томатная паста сделает свое дело. Также попробуйте взять вместо пасты краснодарский соус. А для придания благородности соусу, можно капнуть немного бальзамического уксуса.

Чесночно-лимонный соус к жареной рыбе

Идеальный соус к жареной рыбе должен быть с кислинкой. Вот один из вариантов – чесночно-лимонный.

• 0,5 большого лимона;
• 6 зубка чеснока;
• несколько веточек петрушки;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль и черный перец по вкусу.

Очищаем зубчики чеснока от шелухи и очень мелко рубим. Можно воспользоваться специальным прессом для измельчения. Добавляем к чесноку соль и перец. Натираем около 0,5 чайной ложки цедры с лимон. Добавляем цедру к чесноку. Растираем чесночную кашицу с цедрой и специями.

Выжимаем из половинки лимона сок, добавим его к остальным продуктам. Туда же вольем масло. Петрушку вымоем, обсушим и мелко нарубим. Смешаем петрушку с остальными ингредиентами. Все перемешаем. Готовый соус оставляем в холодильнике на 30-40 минут для настаивания. Затем переливаем в соусник и подаем к рыбе.

Лимонный

Какой соус к рыбе подходит также идеально, как тартар? Разумеется, лимонный! Сочетание цитрусовых с рыбой считается классическим, продукты идеально дополняют друг друга.

• Два желтка
• Целый небольшой лимон
• 50 мл белого сухого вина
• 100 мл воды
• 4 ст. л. сливок (20% жирности)
• Чайная ложка горчицы
• Сахар, белый перец и соль

Приступаем к реализации рецепта – подготовленные ингредиенты на стол, пора готовить вкуснейший ужин:

• Перемешайте желтки с горчицей и добавьте 50 мл воды;
• Влейте лимонный сок, остатки воды и доведите до кипения – не забывайте мешать;
• Добавляем белое вино и выпариваем до густоты;
• В самом конце солим и перчим;
• Теперь пора залить полученный полуфабрикат сливками;
• Проварите пару минут, но следите, чтобы не закипело.

Интересный факт – кислота поможет нейтрализовать жирность готового блюда. Пора приготовить соус к жареной рыбе и подать к столу.

Также рекомендуем: Какие продукты снижают мочевую кислоту в организме?

Сметанный соус

Большинство рыбных блюд отлично дополняет сметанный соус. Готовится он быстро и просто.

• 200 гр. сметаны;
• 2 яйца;
• 2 зубка чеснока;
• 1 маринованный огурец;
• соль и душистый перец по вкусу.

Выкладываем сметану в миску. Огурец разрезаем пополам. Одну половинку натрем на терке, вторую – нарубим мелким кубиком, добавляем огурец к сметане.

Польский соус к рыбе

К отварной рыбе идеальным дополнением является польский соус, готовится он на основе сливочного масла и вареных яиц.

• 300 гр. сливочного масла;
• 5 яиц;
• зелень петрушки по вкусу;
• 1 лимон;
• соль и перец по вкусу.

Яйца отвариваем вкрутую, заливаем их холодной водой, чтобы они остыли. Очищаем яйца и натираем на мелкой терке либо измельчаем в блендере до состояния крошки. Промоем зелень петрушки, оборвем с веточек листики и нарубим их мелкими кусочками. Выжимаем из лимона сок, процеживаем.

Сливочное масло нарезаем мелкими кусочками, складываем в сотейник и растапливаем на небольшом огне. Следим, чтобы масло не кипело. В жидкое масло добавляем измельченные яйца и рубленую петрушку, вливаем сок, перемешиваем и держим еще минуту на огне. Солим и перчим по вкусу.

Совет! Польский соус подают только в теплом виде. Если он остыл, обязательно подогрейте его на водяной бане.

Как выбрать и где купить

Для тех, кто не живет в странах, где производится этот продукт, найти место, где можно попробовать или понюхать его перед покупкой нереально. Поэтому следующие советы относятся скорее не к “как выбрать”, а как определить, насколько название на бутылке соответствует надписи на этикетке.

1. Читаем состав. В нем должно быть только два ингредиента — рыба и соль. Для некоторых сортов допускается присутствие глутамата натрия.
2. Смотрим на консистенцию — она должна соответствовать виду соуса, название которого написано на этикетке. Сама жидкость — маслянистая прозрачная, без посторонних включений
3. Нюхаем. Хоть этот соус и описывают иногда как “из тухлой рыбы”, “из гнилой рыбы”, но никакой гнильцы или тухлинки в запахе качественного рыбного соуса чувствоваться не должно совершенно.
4. Пробуем. Чувствоваться должна только рыба и соль

Также рекомендуем: Соус Сациви

Где купить

Идеальный вариант — магазин, специализирующийся на азиатских продуктах. Также можно заглянуть в азиатский же отдел в супермаркете, если он есть. В других случаях остается только просматривать обычные полки с соусами. Цена на него не слишком большая — начинается со 120 рублей за бутылочку.

Можно ли вывозить рыбный соус из Вьетнама: вывоз как таковой не запрещен. Однако в самолете его перевозить нельзя — ни в ручной клади, ни в багаже.

Хранение

Изначально тайский / вьетнамский рыбный соус создавался для хранения в условиях, где нет возможности поместить емкости с ним в холодильник или холодный погреб. Поэтому по идее бутылку можно просто поставить в кухонный шкаф. Однако нельзя забывать, что продукт, который мы купим в супермаркете своего города, может быть адаптирован под европейского потребителя и содержать несколько меньше соли. И, соответственно, храниться он будет хуже. Поэтому, во избежание возможных проблем, лучше поступить следующим образом:

1. Не вскрытую тару с рыбным соусом храним как нам удобно — в холодильнике или на полке в кухне (только в закрытом шкафу).
2. Вскрытая бутылка обязательно должна отправиться в холодильник.

Важно: срок хранения у продукта достаточно большой, но периодически нужно проверять состояние жидкости. Расслойки, выпадение осадка (если его изначально не было), появление белесых пятен на поверхности — все показания к перемещению бутылки в мусорное ведро.

Кисло-сладкий соус

Вкусный кисло-сладкий соус идеально подходит к жирной и жареной рыбе.

• 2 стакана рыбного бульона;
• 0,5 стакана белого сухого вина;
• 2 столовые ложки муки;
• 2 столовые ложки сливочного масла;
• 2 столовые ложки сахара;
• 2 столовые ложки сока лимона;
• 1 столовая ложка соевого соуса;
• по желанию – 1 столовая ложка коньяка.

На слабом огне растапливаем сливочное масло, добавляем муку и обжариваем. Постепенно вливаем рыбный бульон, постоянно размешивая, чтобы не образовалось комков. Варим при слабом кипении минут 5-7. Если комки все же образовались, основу соуса процеживаем через сито.

Вино смешиваем с сахаром и лимонным соком. Добавляем соевый соус. По желанию в смесь добавляем коньяк. Вливаем эту смесь в основу соуса, доводим до кипения. Приправляем по вкусу перцем и солью.

Соус к рыбе с солеными огурцами

Соус с солеными огурцами подходит к жареной рыбе и рыбным котлетам.

• 1 соленый огурец (желательно бочковой с кислым вкусом);
• 2 столовые ложки мелко нарезанного укропа;
• 0,5 чайной ложки специй для рыбы;
• 100 гр. сметаны;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 2 щепотки сахара.

Огурец очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кубиками. Натирать на терке нежелательно, соус может получиться слишком жидким.

Смешиваем сметану с нарезанным огурцом, добавляем приправу для рыбы и вольем лимонный сок. Добавляем рубленый укроп, немного сахара, перемешиваем.

Картофельный соус

В этом варианте соуса основным ингредиентом является картофель, а пикантность ему придаем добавка чеснока и соевого соуса. Данная приправа прекрасно подходит к жареной рыбе.

• 3 картофелины;
• 3 зубка чеснока;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 1 столовая ложка соевого соуса;
• 4 столовые ложки растительного масла.

Картофель тщательно вымоем и сварим до готовности в мундире. Переложим картофель в миску с холодной водой, дадим остыть, заем почистим. Очистим чеснок.

Зеленый соус

Соус на основе зелени – отличное дополнение к рыбным блюдам. Преимущество этого рецепта в том, что выбирать зелень нужно по своему вкусу. Меняя набор зелени, можно готовить соусы с разными вкусами.

• 100 гр. зелени (можно использовать укроп, зеленый лук, петрушку, базилик, шпинат, подойдут даже салатные листья)
• 250 гр. сметаны;
• 3 яйца;
• 3 столовые ложки винного уксуса;
• 6 столовых ложек растительного масла;
• 1 столовая ложка горчицы;
• соль, специи, сахар – по вкусу.

Зелень тщательно вымоем и обсушим. Затем нужно зелень измельчить. Можно использовать блендер, а можно просто очень мелко нарезать и растереть деревянной ложкой.

Смешиваем измельченную зелень со сметаной. Яйца заранее отвариваем, охлаждаем и очищаем. Разрезаем и извлекаем желтки. Желтки разминаем вилкой и смешиваем с растительным маслом. К желткам добавляем горчицу, сахар, соль, перец и уксус. Все перемешиваем до получения однородной массы.

Соединяем желтковую массу и сметану с зеленью, все хорошо перемешиваем. Измельчаем белки, их трем на терке или прокручиваем в блендере. Смешиваем измельчённые белки с основной массой. Соус готов. Его можно подавать к любым рыбным блюдам.

Рыбный соус, рецепт в домашних условиях

Как вы понимаете, собственноручно дома приготовить рыбный соус сложно. Но можно сделать соус, приближенный к оригинальному по вкусу. Анчоусы смело заменяйте на кильку или мойву, подойдет и ставрида. Главное брать морскую рыбку.

Рыбный соус состав:

• Рыба морская — 1 кг
• Соль — 100-150 гр.

Как приготовить рыбный соус в домашних условиях:

1. В эмалированную или стеклянную чашу складываем рыбку и смешиваем с солью.
2. Убираем в теплое местечко, зимой можно ближе к батарее.
3. Наблюдаем за соусом около двух месяцев, периодически помешивая.
4. После процеживаем и убираем в холодильник, примерно на 6 месяцев.
5. Соус должен расслоиться.
6. Затем нужно аккуратно откачать нижний слой соуса и перелить в бутылку.

Теперь вы знаете, как сделать соус рыбный в домашних условиях. Знаете из чего делают рыбный соус. Осталось разобраться, как использовать рыбный соус и куда добавлять.

Например в Корее используют рыбный соус для кимчи, их национального блюда из овощей. Тайцы используют рыбный соус для том ям, это их знаменитый суп. Нам же можно добавлять его в маринады для шашлыка или блюда где используется вустерский соус. Заменив рыбным соусом вустер. Есть применение рыбного соуса, как добавка в другие соусы. Например им также можно заменить соевый соус и наоборот. Мясо, рыба, птица и овощи, разнообразные салаты и паста, вот с чем едят рыбный соус. Чем можно заменить рыбный соус? Соевый и вустерский соус, как мы уже писали, очень хорошо заменяют, но в то же время дополняют друг друга.

Соус к рыбе из помидоров и имбиря

Этот соус очень хорош к рыбе на гриле и к рыбному шашлыку.

• 3 помидора;
• 2 см корня имбиря;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль по вкусу.

Начнем с очищения помидоров от кожицы. Делаем на каждом помидоре неглубокий крестообразный надрез, нам нужно лишь надрезать кожицу, прорезать мякоть не требуется. Ставим на огонь кастрюлю с водой. Как закипит, опускаем в кипяток помидоры и выдерживаем две минуты. Затем вынимаем помидоры шумовкой и заливаем холодной водой.

Когда томаты остынут, снимаем с них кожицу. Затем разрезаем плоды на четвертинки, убираем семена и вырезаем места крепления крестовины. Нарезаем подготовленные помидоры мелкими кубиками.

Очищаем от кожицы корень имбиря, рубим имбирь, как можно мельче. Выкладываем томаты на сухую сковороду и тушим 3-5 минут. Затем снимаем сковороду с огня и всыпаем рубленый имбирь. Перемешиваем, солим и перчим. Даем соусу настояться в течение двух часов. Подавать можно и холодным или теплым.

По желанию в этот соус можно добавить свежий или сухой базилик, а также, другие ароматные травы или специи по вкусу.