Рецепт здоровья: чеснок и мед натощак в течение 7 дней

Основные свойства меда и чеснока

Оба продукта усиливают лечебные свойства друг друга. Чеснок обладает бактерицидным эффектом — содержащиеся в его составе кислоты и аллицин разрушают клеточную стенку, ДНК и РНК патогенных возбудителей. Овощ приносит следующую пользу для организма:

• улучшает реологические свойства крови;
• оказывает легкий обезболивающий эффект;
• способствует выведению шлаковых масс из толстого кишечника;
• стимулирует процесс кроветворения в красном костном мозге;
• обезвреживает токсины в крови;
• разрушает вирусы, патогенные бактерии и грибки;
• оказывает мочегонное действие, повышает потоотделение;
• увеличивает скорость метаболизма.

В то же время переизбыток натурального продукта способен вызвать головную боль и гибель естественной микрофлоры кишечника. Чтобы предупредить развитие этих побочных эффектов и усилить полезные свойства растения, чеснок употребляют совместно с медом.

чеснок и мед дополняют лечебное действие друг друга и оказывают мощное лечебное и очищающее действие

Чеснок с медом натощак — лучшее лекарство для борьбы с инфекционно-воспалительными заболеваниями. Содержащиеся в пчелином секрете питательные вещества ускоряют восстановление организма, снимают воспаление и укрепляют иммунитет. Мед оказывает следующее действие на организм:

• подавляет рост и развитие патогенных микроорганизмов;
• улучшает чувствительность тканей к инсулину и глюкозе;
• снимает бронхоспазм, способствует разжижению мокроты;
• улучшает процесс пищеварения, усиливает перистальтику гладкой мускулатуры органов;
• благодаря высокому содержанию кальция оказывает положительное влияние на состояние костно-мышечной системы;
• повышает функциональную активность репродуктивной системы;
• укрепляет иммунитет.

Совместное применение медового продукта и чеснока помогает избавиться от лишнего веса, предупреждает образование новой жировой ткани. Благодаря улучшению внутриклеточного метаболизма питательные вещества легче усваиваются клетками, глюкоза не откладывается в виде гликогена.

смесь меда с чесноком содержит в своем составе массу биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека

Химический состав меда и чеснока

Мед и чеснок, польза которых основывается на содержащихся в них витаминах и минеральных компонентах, рекомендуются к применению в период простудных заболеваний. В состав целебной смеси входят следующие вещества:

• пиридоксин, рибофлавин, тиамин;
• аскорбиновая, никотиновая, пантотеновая кислоты;
• токоферол;
• витамин K;
• микроэлементы: железо, медь, фтор, йод, цинк;
• макроэлементы: калий, кальций, хлор, натрий, магний.

Для чего нужно сочетание меда и чеснока

Мед с чесноком часто применяются для профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний. Смесь одинаково эффективна против вирусов, грибков и патогенных микроорганизмов, снимает воспаление. Отек проходит благодаря усилению микроциркуляции в области очага поражения.

Лечебная смесь устраняет першение в горле, способствует разжижению мокроты, предупреждает бронхоспазм. Благодаря свойствам продуктов можно ускорить процесс выздоровления от простудных заболеваний.

Нередко пчеловодческий продукт и чеснок используют для похудения. Витамины и минеральные соединения в их составе ускоряют метаболизм, улучшают процесс микроциркуляции и кроветворения. Такой эффект повышает общий тонус организма, поднимает настроение. У человека появляется желание больше двигаться. В результате запускается процесс саморегуляции веса. Худеющий употребляет меньше пищи, у него повышается физическая активность. Для компенсации энергозатрат организм начинает расщеплять подкожный и висцеральный жир.

прием медово-чесночной смеси в течение недели окажет лечебное и профилактическое действие от многих заболеваний

Польза меда

• Мед богат: антиоксидантами, витаминами и минералами.
• Мед известен своими жиросжигающими свойствами и используется во множестве диет.
• Используется как естественный подсластитель, вместо сахара.
• Мед также часто используется как натуральный антисептик, благодаря тому, что обладает противобактериологическими и противогрибковыми свойствам.

Полезный состав меда

• 22 аминокислоты
• 27 минералов
• 5000 ферментов

Содержит такие минералы, как железо, цинк, калий, кальций, фосфор, магний и селен.

Содержит витамин В6, тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту и ниацин.

Показания для применения меда с чесноком

Медово-чесночную смесь разрешается употреблять при следующих заболеваниях:

• острая форма вирусных инфекций;
• бронхиальная астма;
• гиповитаминоз;
• ишемическая болезнь сердца и головного мозга;
• заболевания органов мочевыделительной системы;
• отек верхних дыхательных путей;
• низкая секреция желчи;
• воспаление бронхов и легких;
• частые запоры, воспаление желудочно-кишечного тракта, отсутствие аппетита, гипоацидный гастрит, метеоризм, повышенное газообразование и вздутие;
• инфекционно-воспалительные поражения слизистых оболочек полости рта;
• атеросклероз;
• расстройство репродуктивной системы у мужчин и женщин.

Польза для мужчин

Мед и чеснок натощак приносят следующую пользу для мужчин:

1. Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В овощной культуре содержатся аденозин и аллицин. Помимо антибактериальных свойств, эти вещества оказывают положительное действие на кровеносную систему. Мужчины чаще женщин подвергаются развитию инфаркта, атеросклероза, инсульта и ишемии. Активные компоненты снижают сывороточный уровень вредного холестерина, способствуют разрушению жировых бляшек на стенках артерий, предупреждают закупорку магистрального кровотока и развития гипоксии.
2. Применяются для потенции. В чесноке содержится большое количество селена, который усиливает выработку тестостерона. Половой гормон снижает риск развития эректильной дисфункции, улучшает качество спермы, усиливает либидо.
3. Предупреждают риск развития доброкачественной гиперплазии простаты. Благотворное действие на процесс кровообращения в полости малого таза снижает вероятность развития аденомы.
4. Укрепляют скелетно-мышечную систему, повышают выносливость и физическую силу. Благодаря наличию кальция улучшают сократительную способность мышц, укрепляют суставы и кости. Растительные белки в составе продуктов способствуют увеличению мышечной массы.
5. Используются для лечения простатита. Чесночно-медовая смесь улучшает микроциркуляцию тканей предстательной железы, уменьшает отек. В результате продукты могут применяться в качестве дополнительной терапии при медикаментозном лечении простатита.

мед с чесноком окажет массу положительных действий для поддержания женского здоровья и укрепления иммунитета

Польза для женщин

Медово-чесночный состав оказывает следующее действие на женский организм:

1. Избавляет от лишнего веса, сжигает целлюлит, улучшает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке и нормализует аппетит. В меде содержится легкоусвояемая фруктоза. После попадания в кровь она всасывается в мышцы и трансформируется в энергию. Углеводы не откладываются в виде печеночного гликогена или жировой массы.
2. Улучшает состояние кожи. Витамин E стимулирует выработку коллагена, который возвращает естественную эластичность кожи и устраняет мимические морщины вокруг рта и глаз. Антиоксиданты в составе продуктов укрепляют структуру волос и ногтей, выводят из организма свободные радикалы, замедляют процесс старения.
3. Нормализует психоэмоциональное состояние в период гормональных изменений за счет тиамина. Витамин B1 улучшает проводимость нервных импульсов, устраняет неврозы, депрессию и раздражительность, улучшает качество сна.
4. Оказывает обезболивающий эффект в период менструации, избавляет от болей в нижней части живота, снимает спазмы внутриматочного эндометрия.

Польза чеснока

Чеснок лучше всего съедать сырым, потому что его активный ингредиент – аллицин, теряет свои свойства, если он обработан термически.

• Понижает кровяное давление и уровень холестерина в крови
• Борется с простудой и гриппом
• Улучшает пищеварение
• Повышает иммунную систему
• Выводит токсины и улучшает здоровье печени
• Помогает лечить многие сердечно-сосудистые и метаболические заболевания, включая атеросклероз, гиперлипидемию, тромбоз и диабет

Чеснок обладает:

• противораковыми,
• противогрибковыми,
• противомикробными свойствами

Также является мощным антиоксидантом, который регенерирует клетки организма, в результате чего, в качестве бонуса вы получаете гладкую, мягкую и чистую кожу.

Витамины и минералы в чесноке

Зубчики чеснока имеют удивительно высокий уровень витаминов и минералов. В 100 г чеснока содержится:

• витамин B6 — 95% от суточной нормы
• витамина С — 38% от суточной нормы
• Железо — 13% от суточной нормы
• Кальций — 18% от суточной нормы
• Марганец — 80% от суточной нормы
• Фосфор — 22% от суточной нормы

Противопоказания и вред от применения этих продуктов

Длительное применение чесночно-медового состава оказывает негативное действие на слизистые оболочки желудка. Органические кислоты в составе продуктов повышают кислотность пищеварительного сока. Поэтому при приеме смеси натощак соляная кислота и активные ферменты начинают разрушать эпителий желудка.

Злоупотребление медом и чесноком нередко приводит к повышенному газообразованию в кишечнике, из-за чего наблюдаются метеоризм, вздутие, развитие запоров. Смесь раздражает слизистые оболочки органов, что приводит к такому эффекту.

Существуют следующие противопоказания к употреблению смеси:

• поражение почек;
• заболевания пищеварительного тракта: гиперацидный гастрит, язвенно-эрозивное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, внутренние кровотечения;
• холецистит;
• панкреатит;
• сахарный диабет;
• печеночная недостаточность;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость продуктов;
• наследственная предрасположенность к развитию аллергической реакции.

средство имеет противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью

Возможные побочные эффекты

При применении состава на голодный желудок возможно развитие следующих негативных эффектов:

1. Кожные высыпания, зуд. Нередко отекает лицо, язык, слизистые оболочки глотки. Наблюдается сухой кашель, слезоточивость, аллергический ринит и конъюнктивит. У людей с повышенной чувствительностью возможно развитие анафилактического шока.
2. Неприятный запах от тела из-за того, что активные вещества чеснока могут выделяться вместе с потом.
3. Поражение органов пищеварения. При попадании в желудок чеснок повышает кислотность желудочного сока. Начинается активная выработка пищеварительных ферментов. В результате кислые продукты начинают разъедать слизистые органа, приводя к развитию гастрита. Нередко соляная кислота проникает через привратник в полость пищевода, вызывая изжогу. Появляется неприятный запах изо рта, наблюдается нарушение стула, вздутие.

Как принимать чеснок с лимоном для чистки сосудов

Когда уровень «плохого» холестерина слишком высокий в крови, он начинает накапливаться на стенках артерий. Это может привести к уменьшению кровотока и повлечь риск развития приступа или инсульта.

Естественно, существует множество аптечных лекарств, снижающих уровень этого холестерина. Но есть более натуральное и признанное не одним поколением средство чистки сосудов — это смесь из чеснока, меда и лимона. А вот и сам рецепт.

Ингредиенты:

• 30 зубчиков;
• 6 лимона;
• 2 л воды;
• мед по вкусу.

Приготовление:

1. Измельчите чеснок и лимоны на мелкие кусочки.
2. Положите их в блендер и затем переложите полученный состав в кастрюлю.
3. Влейте воду в кастрюлю и прокипятите на среднем огне.
4. Далее переключите на слабый огонь и варите еще 10 минут.
5. Как только остынет до комнатной температуры, процедите и храните жидкость в стеклянной таре.

Принимать следует по 50 мл ежедневно на голодный желудок около трех недель. Потом сделайте перерыв на одну неделю и повторите курс еще в течение трех недель. Так чистку сосудов можно выполнять каждые шесть месяцев.

Рецепты народной медицины. Пропорции и рекомендации по применению

Многие люди спрашивают, как принимать чеснок с медом натощак. Для приготовления смеси по классическому рецепту необходимы следующие ингредиенты:

• 10 чесночных зубчиков;
• 250 мл подогретого меда;
• стеклянная емкость для хранения смеси.

Чеснок можно измельчить ножом или через пресс, после чего смешать с медом в банке. Емкость настаивать в течение недели. Для профилактики инфекционно-воспалительных патологий принимать по 1 ст. л. перед едой. Желательно употреблять смесь утром, когда питательные вещества легче усваиваются в тонком кишечнике. Терапия не должна длиться дольше недели.

антивирусным и иммуностимулирующим действием в период простудных эпидемий обладает медово-чесночная смесь с лимоном

Остро-сладкая масса активно используется в нетрадиционной медицине для лечения следующих заболеваний:

1. Вирусные инфекции. Средство готовится из чеснока с медом и лимоном. От 3 до 4 зубчиков пропускают через пресс, после смешивают с 3 ч. л. цитрусового сока и 3 ст. л. меда. Принимают 1 раз в день перед завтраком в течение 3-4 дней.
2. Ишемия, варикозная болезнь. 100 г раздавленного чеснока смешивают со 175 мл пчелиного продукта, настаивают в течение недели. Принимают по 0,5 ст. л. 4 раза в день. Курс терапии длится 3 месяца. Каждую неделю лечения делают перерыв на 5 дней.
3. Бронхит и пневмония. Чесночная настойка: 200 г чеснока натирают, затем заливают 150 мл медицинского спирта и настаивают на протяжении 3 недель в прохладном месте, защищенном от действия солнечных лучей. По прошествии этого времени смесь отфильтровывают от остатков овоща и оставляют еще на 72 часа. Затем раствор смешивают с 50 г меда и 10 г прополиса до получения однородной жидкости. Принимают 3 раза в день в течение недели перед приемом пищи, постепенно увеличивая дозировку средства от 2 до 10 капель. Настойку используют и наружно для создания согревающего эффекта.
4. Атеросклероз. 150 г чесночных зубчиков мелко нарезают и смешивают с 200 мл теплого меда, оставляют на неделю в темном шкафу. Принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в неделю на протяжении 14 дней.

Не каждый знает, как приготовить чеснок с медом от простуды. Средство используется в осенне-зимний период. Овощ и цветочный мед смешиваются в соотношении 1:1. Взрослым показано применение по 1 ст. л. средства ежедневно на протяжении 7 дней. Детям до 15 лет дают по 1 ч. л. массы, до 12 лет — 0,5 ч. л. 1 раз в сутки 2-3 раза в неделю. В период лечения принимают 2 раза в день — утром и перед сном. Лечебный состав избавляет от длительного кашля, облегчает симптомы гриппа.

чеснок с медом хорошо очищает сосуды и является профилактическим средством появления атеросклероза и тромбофлебита

Медово-чесночную массу можно использовать для чистки сосудов от вредного холестерина и жировых бляшек. Последние приводят к развитию атеросклероза и ишемии. Болезни сердечно-сосудистой системы оказывают негативный эффект на сократительную способность миокарда, кровяное давление и церебральное кровообращение. Для очищения кровотока готовят средство по следующему алгоритму:

1. 4 чесночных зубчика чистят и промывают.
2. 3 лимона обдают кипятком, каждый нарезают на 6 долек, освобождают от косточек. Кожуру оставляют.
3. Овощ с цитрусами перемалывают в блендере, перекладывают в стеклянную емкость.
4. Добавляют 350 мл подогретого меда любого вида, перемешивают.
5. Смесь оставляют в закрытом шкафу на 10 суток, прикрывают марлей. При желании можно процедить массу и принимать только полученную жидкость.

По прошествии необходимого времени смесь принимают 2 раза в день: за 20 минут перед завтраком, в вечернее время после часа с момента приема пищи. 1 ст. л. смеси разбавляют в 250 мл теплой воды и выпивают. В период проведения терапии запрещено употреблять алкогольные напитки, принимать острую пищу, пить черный кофе и крепкий чай.

Средство оказывает сильный мочегонный эффект, способный нарушить водно-электролитный баланс в организме. Чтобы предупредить дегидратацию, необходимо выпивать 2,5 л воды в сутки. Длительность терапии составляет 10-14 дней. Перед повторным курсом чистки требуется выждать 6 месяцев.

Как повысить иммунитет с помощью чеснока и меда

Лечебное средство не убережет от всех болезней, но поможет снизить риск развития вирусных и бактериальных инфекций. Настойку необходимо готовить по следующему алгоритму:

1. 250 г зубчиков чеснока измельчают, затем перекладывают в стеклянную банку и заливают 125 мл медицинского спирта.
2. Настаивают на протяжении 20 дней в холодильнике, после отфильтровывают раствор через марлю.
3. В жидкости растворяют 100 мл подогретого горного меда.
4. Пьют по 1 ч. л. средства раз в сутки.

Чеснок для укрепления иммунитета, скомбинированный с пчеловодческим продуктом, рекомендуется принимать с конца сентября, когда начинается сезон гриппа и простуды.

Рецепты средств

Рассмотрим несколько популярных рецептов на основе двух ингредиентов.

Классическая смесь

Потребуется:

• 90 мл натурального мёда;
• 50-55 граммов чеснока.

Схема:

1. Тщательно промыть, очистить и измельчить чеснок.
2. Влить мёд в любую стеклянную ёмкость. Добавить чеснок.
3. Тщательно перемешать массу, дать настояться 1-2 часа.
4. Блюдо готово.

Полученное домашнее лекарство рекомендуется хранить в холодильнике с герметично закрытой крышкой. Употреблять – утром (после завтрака) или в середине дня по 40-60 граммов. Можно принимать в чистом виде или добавлять в различные салаты и иные блюда в качестве соуса.

Вот несколько простых правил здорового употребления смеси:

1. Дневная норма. При смешивании компонентов в равных частях максимальная суточная доза готовой смеси не должна превышать 30-50 граммов.
2. Оптимальное время приёма. Лучше употреблять смесь в первой половине дня. От приёма утром натощак рекомендуется отказаться ввиду выраженного раздражающего воздействия на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки.
3. Как хранить и стоит ли. После приготовления, средство можно хранить до 5-6 часов при комнатной температуре и до 24 часов – в холодильнике. Через сутки состав потеряет практически все антиоксиданты.

Чеснок, ферментированный мёдом

Потребуется мёд и чеснок в равных пропорциях.

Рецепт приготовления:

1. Промыть и очистить чеснок. Потребуются целые зубчики.
2. Поместить овощ в стеклянный сосуд и залить мёдом. Ёмкость рекомендуется предварительно обдать кипятком.
3. Тщательно закатать сосуд и оставить на 72 часа в тёмном месте при комнатной температуре.
4. Открыть ёмкость, выпустить лишний воздух, перемешать все компоненты.
5. Повторно закатать. Дать настояться не менее 2 недель при комнатной температуре.
6. Продукт готов.

Применять по 2-3 столовые ложки в день (лучше на завтрак).

Подобный состав можно хранить при комнатной температуре (с плотно закрытой крышкой) до 1-2 месяцев.

Для усиления эффективности можно добавлять в смесь орехи (особенно грецкие) и некоторые ягоды (малину, клюкву), имбирь. Совмещать смесь с молоком не следует. Добавление лука может отрицательно сказаться на здоровье желудка и вызвать обострение хронических заболеваний.

Есть несколько проверенных способов приготовления медово-чесночной смеси, которые легко сделать дома.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что настойка является лекарственной, при неправильном употреблении она может вызвать побочные эффекты. Чеснок и яблочный уксус обладают возбуждающим эффектом. Если съесть лекарство перед сном, возможна бессонница, появление тревожных мыслей, головная боль, тахикардия.

У больных со слабым желудком при превышении дозы появляются изжога, тошнота из-за усиленной выработки желудочного сока. Им рекомендуется запивать настойку большим количеством жидкости и не пренебрегать регулярными приемами пищи.

Мед и чеснок выделяют эфирные масла, которые усиливают мочеиспускание. Не стоит пить средство на ночь, а также принимать ее пациентам с воспалительными заболеваниями мочевыводящей системы.

Также настойка усиливает аппетит, что приводит к неконтролируемым приемам пищи. Такое побочное действие может привести не к похудению, а к противоположному эффекту — набору веса. Если же средством не злоупотреблять, а принимать его в соответствии с инструкцией, то оно оказывает стойкий целебный эффект.

Противопоказания

Воздержаться от употребления лекарства стоит людям с аллергией на цитрусовые, непереносимость компонентов продукции пчеловодства. Ограничивается применения при остром проявлении болезней пищеварительной системы, нервных расстройствах, заболеваниях мочевыводящей системы, во время беременности и грудного вскармливания.

Эффект от смеси чеснока, лимона, меда будет полнее, если отказаться от вредных привычек, наладить питание, заняться регулярными физическими нагрузками, избавиться от стрессовых факторов.

Все 3 продукта – мед, лимон и чеснок – относятся к категории аллергенов. Поэтому отказаться от приема смеси придется людям, имеющим склонность к аллергическим проявлениям (дерматит, отек и др.). Найти полноценную замену ингредиентам практически невозможно, но если наблюдается только реакция на цитрусовые, то вместо лимона можно использовать в той же пропорции клюкву.

Другие противопоказания к применению смеси:

• болезни желудка и кишечника, имеющие острый характер течения (язвенные поражения, гастрит, холецистит, дуоденит и пр.);
• эпилепсия;
• пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в органах мочеполовой системы;
• беременность и период грудного вскармливания младенца.